A man sitting in a chair, looking down at something while listening to headphones.

Santé mentale

Il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale.

Toutefois plusieurs personnes ont de la difficulté à le faire en raison du manque de ressources inclusives, des inégalités sociales systémiques, les éternels défilements et les stigmates qui existent toujours.

Il est important de dire qu’il est tout à fait acceptable de ne pas se sentir bien mentalement.

Tous les jours, une personne que vous connaissez a de la difficulté à se lever le matin et à faire sa journée, a peur ou est incapable de rejoindre quelqu’un, et ne sait pas trop quoi faire ni où aller pour obtenir de l’aide.

Ce pourrait être un ami vivant une situation traumatique, un parent bipolaire, un collègue dépressif, un colocataire anxieux… ce pourrait être vous.

A woman sitting on a bed with her hand on her face deep in thought.

Les problèmes de santé mentale n’ont jamais été aussi importants :

  • Une personne en Ontario sur cinq souffrent de problèmes de santé mentale.

  • Le suicide est la deuxième cause de décès en importance chez les jeunes au Canada.

  • Au total, 65 % des jeunes âgés de 15 à 24 ans ont dit que leur santé mentale s’est détériorée depuis le début de la pandémie.

  • La demande de services accessibles est montée en flèche dans les régions rurales et éloignées.

Pourquoi nous nous en préoccupons

Lorsque la santé mentale d’une personne est altérée, elle peut affecter négativement tous les aspects de sa vie, comme les études et l’emploi, les relations avec les autres et son bien-être en général. Sans soutien en temps opportun, les gens qui souffrent de problèmes de santé mentale sont plus susceptibles de se retrouver dans des situations dangereuses, comme la violence familiale ou le suicide.

Nous connaissons probablement tous une personne ayant vécu une situation de crise. Personne ne devrait s’en sortir seul.

Nous sommes d’avis que nous devrions tous avoir la chance d’accéder rapidement et de façon appropriée aux services de soutien lorsqu’ils en ont besoin.

Centraide de l’Est de l’Ontario a aidé Rebecca à obtenir le soutien dont elle avait besoin.

Quatre jours avant la fermeture des écoles en mars 2020 en raison de la COVID-19, Rebecca commençait à fréquenter une nouvelle école. L’apprentissage virtuel en cette période difficile a mis un autre bâton dans les roues de cette jeune fille souffrant d’anxiété.

A kid laying down and laughing with her white dog.

Ce que nous faisons

En rassemblant éducateurs, partenaires de services sociaux et partisans, nous pouvons prôner l’amélioration du système afin que la prévention et l’éducation puissent créer un changement durable.

Nous aidons des partenaires dans l’ensemble des communautés de Prescott et Russell, d’Ottawa, ainsi que des comtés de Lanark et de Renfrew à :

  • offrir des lignes d’écoute téléphonique qui offrent un soutien émotionnel immédiat et des stratégies d’adaptation.

  • offrir des programmes de counseling abordables, culturellement appropriés et en temps opportun.

  • augmenter la portée des groupes de soutien par les pairs et des initiatives de prévention du suicide.
  • améliorer la santé mentale de la petite enfance, ce qui permettra à ces enfants de réussir à l’école et dans la vie.

  • prendre soin des aidants naturels qui s’occupent de leurs enfants, de leurs parents aînés et des membres de leur famille ayant un handicap.

  • soutenir l’accès aux services de soutien essentiels pour les communautés rurales et éloignées.
A woman sitting on the floor using a piece a yarn to play with her black cat.

Les services de soutien en matière de santé mentale sauvent des vies.

Ensemble, nous pouvons bâtir des communautés plus fortes et plus résilientes, qui s’entraident et qui apprennent à prendre soin de la santé mentale de ses habitants.

Faites un don mensuel à GenNext+ pour aborder les problèmes de santé mentale de front et aider des gens, comme Rebecca, à obtenir le soutien dont ils ont besoin.

GenNext de l’Est de l’Ontario est dirigé par Centraide de l’Est de l’Ontario, un organisme de bienfaisance canadien enregistré. Tous les dons sont traités par Centraide de l’Est de l’Ontario, et tous les reçus sont émis par l’organisme.

Nous prenons la reddition de comptes très sérieusement.

Vous devriez avoir confiance en l’organisme que vous appuyez. C’est pourquoi nous prenons la transparence, la reddition de comptes et la rentabilité au sérieux.

Nous investissons vos dons de façon intelligente et stratégique pour faire bouger les choses.

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EFFET 100 % LOCAL Tous les dons sont investis dans la communauté où ils ont été amassés pour appuyer les causes qui vous tiennent à cœur.

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100 MEILLEURS ORGANISMES DE BIENFAISANCE AU CANADA La Charity Intelligence, MoneySense et Maclean’s ont tous nommé Centraide de l’Est de l’Ontario l’un des 100 meilleurs organismes de bienfaisance au Canada.

Apprenez-en plus sur les notes que Centraide a obtenu à titre d’organisme de bienfaisance, et sur la façon dont nous gérons votre don.

Besoin d’aide?

Si vous ou une personne que vous connaissez avez besoin d’aide en matière de santé mentale, utilisez l’une des ressources principales suivantes :

COMPOSEZ LE 9-1-1
En cas d’urgence, composez le 9-1-1.

211 DE L’EST DE L’ONTARIO
Trouvez des services communautaires, sociaux, gouvernementaux et sanitaires à proximité.

Consultez 211ontario.ca ou composez le 2-1-1

CENTRE DE DÉTRESSE D’OTTAWA ET LA RÉGION
Carrefour de services en santé mentale offerts en tout temps.

Consultez dcottawa.on.ca
Composez le 613-238-3311
Envoyez un texto au 343-306-5550

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